Umgang mit Stress – eigene Kraftquellen entdecken (8 UE)
Wir leben in einer Welt, in der alles immer schneller geht und in der wir oft mehrere Aufgaben geleichzeitig erledigen müssen. Experten nennen sie auch VUCA-Welt: Das Akronym steht für Volatility, Uncertainty, Complexity und Ambiguity – also für Volatilität/Unbeständigkeit, Unsicherheit, Komplexität und Mehrdeutigkeit.
In dieser Welt ist Stress vorprogrammiert. Allerdings ist Stress an sich etwas Gutes und von der Natur durchaus sinnvoll konzipiert.
Ziel dieses Seminares ist es, den eigenen Umgang mit Stress zu reflektieren, seine eigenen Stressoren zu kennen und Maßnahmen abzuleiten, die einen gesunden Umgang mit Stress ermöglichen. In diesem Kurs lernen Sie, Stress zu erkennen und einen guten Umgang damit zu trainieren.
Diese Weiterbildung richtet sich an Pflegefachkräfte, medizinische Fachkräfte, Ärzte, Führungskräfte sowie auch an andere Interessierte.
Die Fortbildung hat eine Dauer von 8 Unterrichtseinheiten (UE) bzw. 6 Stunden.
Ab einer Teilnehmerzahl von 10 Personen können Sie diesen Kurs in Ihrer Einrichtung buchen. Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 30 Personen. Für das Seminar fallen unabhängig von der Teilnehmerzahl Kurskosten in Höhe von 1.080,00 Euro einschließlich 19 Prozent Mehrwertsteuer an.