Supplemente - Nahrungsergänzungmittel für Sportler

Viele Nährstoffe kann der Körper nicht selbst produzieren. Manchmal ist eine ausgewogene Ernährung nur bedingt möglich. Unsere Versandapotheke bietet hochwertige Nährstoffpräperate für Haare, Haut, Nägel Augen und Gelenke mit wichtigen Nährstoffe und Vitaminen. Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere und Produkte Laktoseintoleranz ergänzen das Angebot. ...mehr zu "Supplemente - Nahrungsergänzungmittel für Sportler" lesen...
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€ 36,80
29,99*
PZN 11594238
  • Das Direktgranulat der Extra-Klasse mit 400 mg Magnesium pro Stick
  • extra fruchtig durch natürliches Orangenfruchtpulver
  • Nur 1x täglich, Einnahme ohne Flüssigkeit
  • Glutenfrei, laktosefrei, für Veganer geeignet
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PZN 09207599
  • unterstützen die Muskelfunktion
  • fördern die Leistungsfähigkeit
  • für eine hochdosierte Magnesium-Versorgung
  • decken mit nur einer Kapsel den Tagesbedarf
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PZN 04787669
  • stabilisiert das Säure-Basen-Gleichgewicht
  • reduziert Müdigkeit und Erschöpfung
  • unterstützt die geistige Vitalität
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PZN 03127853
  • wirkt schnell und füllt die körpereigenen Magnesium-Depots wieder auf
  • individuelle Dosierung: 1-2 Kapseln am Tag
  • geschmacksneutrale Kapseln
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PZN 04193013
  • Wirkt schnell und füllt die körpereigenen Magnesium-Depots wieder auf
  • Geschmacksneutrale Kapseln
  • Für die gesunde Funktion der Muskulatur
  • Bei Muskelzittern oder Muskelkrämpfe (z. B. Wadenkrämpfe)
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PZN 08402436
  • Das Direktgranulat der Extra-Klasse mit 400 mg Magnesium pro Stick
  • extra fruchtig durch natürliches Orangenfruchtpulver
  • Nur 1x täglich, Einnahme ohne Flüssigkeit
  • Glutenfrei, laktosefrei, für Veganer geeignet
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PZN 08798173 (GP*: 58.65€/1 kg)
  • 80 % reines Eiweiß in absoluter Premium-Qualität
  • mit den Vitaminen Niacin, Pantothensäure, B2, B6
  • mit den Mineralstoffen Calcium und Magnesium
  • 1 Dose = 25 Portionen
  • 1 Portion enthält 10,6 g Zucker
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PZN 01865127 (GP*: 29.36€/1 kg)
  • neutralisiert belastende Säure und sorgt für Energie und Schwung
  • geschmacksneutral und hitzebeständig
  • mit Lactose zur Unterstützung der natürlichen Darmflora
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PZN 02943852
  • zur Unterstützung der Leistungsfähigkeit von Sportlern
  • fördern die Widerstandskraft und Regenerationsfähigkeit
  • decken den Bedarf an Mikronährstoffen
  • ein Fläschchen pro Tag
  • frei von Gluten
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PZN 00737396
  • Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente
  • Ausgleich für den Nährstoffbedarf beim Sport
  • erfrischendes Mineralgetränk mit Orangegeschmack
  • unterstützt Muskelfunktion und Energiestoffwechel
  • für das Elektrolytgleichgewicht
  • laktose-, gluten- und zuckerfrei
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PZN 07758295
  • Die praktische Magnesiumversorgung – ideal für unterwegs
  • 100% des Tagesbedarfs in einem Stick
  • Praktisch: Verwendung ohne Wasser
  • Spritziger Zitrone-Grapefruit Geschmac
  • Für die gesunde Funktion der Muskulatur
  • Bei Muskelzittern oder Muskelkrämpfe (z. B. Wadenkrämpfe)
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PZN 00937215 (GP*: 30.28€/1 kg)
  • alle leistungsrelevanten Nährstoffe in einem einzigen Sportgetränk
  • verleiht Ausdauer und Energie über die gesamte Leistungsphase
  • beschleunigt Regeneration nach dem Sport mit basischen Mineralstoffen
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PZN 07662402
  • Nahrungsergänzungsmittel zur Regulation des Säure-Base-Haushaltes
  • verhindern eine Übersäuerung
  • spenden dem Körper nötige Basen
  • verbessern die Stoffwechselleistung
  • fit und gesund
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PZN 01867333 (GP*: 36.65€/100 g)
  • günstiger Preis
  • nur Originalprodukte
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PZN 09612868
  • neutralisiert überschüssige Säure
  • erleichtert das Abnehmen
  • aktiviert den Stoffwechsel
  • unterstützt die Entwässerung
  • mit leckerem Zitronengeschmack
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PZN 11537884 (GP*: 65.32€/1 kg)
  • 80 % reines Eiweiß in absoluter Premium-Qualität
  • mit den Vitaminen Niacin, Pantothensäure, B2, B6
  • mit den Mineralstoffen Calcium und Magnesium
  • 1 Dose = 25 Portionen
  • 1 Portion enthält 10,7 g Zucker
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PZN 06080684
  • hochwertige L-Carnitin Kapseln
  • 200 mg L-Carnitin pro Kapsel
  • ideal für unterwegs
  • einfache Dosierung möglich
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PZN 07678722
  • Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente
  • Ausgleich für den Nährstoffbedarf beim Sport
  • erfrischendes Mineralgetränk mit Waldfruchtgeschmack
  • unterstützt Muskelfunktion und Energiestoffwechel
  • für das Elektrolytgleichgewicht
  • laktose-, gluten- und zuckerfrei
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PZN 07762084 (GP*: 41.18€/1 kg)
  • Sehr hoher Proteingehalt
  • Zum gezielten Aufbau und Erhalt der Muskelmasse
  • Mit Vanillegeschmack
  • 0,6 g Zucker pro Portion
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PZN 11616135
  • Nährstoffe für Herz, Muskeln und Nerven
  • Einnahme ohne Flüssigkeit
  • Mit angenehmen Zitronengeschmack
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PZN 08800993 (GP*: 29.96€/1 l)
  • Unterstützt bei der täglichen Eisenzufuhr
  • speziell filtriertes Wasser aus natürlicher Quelle
  • wird sehr gut vom Körper aufgenommen
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    PZN 03480354 (GP*: 37.62€/1 kg)
    • unterstützt die Diät mit zusätzlichem Eiweiß
    • angenehm im Geschmack
    • auch vegane Zubereitung möglich
    • enthält Calcium und Magnesium
    • mit den Vitaminen B2, B6 und B12
    • laktosefrei und glutenfrei
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    PZN 09235549 (GP*: 65.32€/1 kg)
    • 80 % reines Eiweiß in absoluter Premium-Qualität
    • mit den Vitaminen Niacin, Pantothensäure, B2, B6
    • mit den Mineralstoffen Calcium und Magnesium
    • 1 Dose = 25 Portionen
    • 1 Portion enthält 10,6 g Zucker
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    PZN 01007889
    • ideal zur Magnesium- und Kaliumergänzung
    • mit organischem Magnesium- und Kaliumcitrat
    • mit natürlichem Grapefruit-Aroma
    • glutenfrei und ohne Lactose
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    PZN 09702028
    • Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente
    • Ausgleich für den Nährstoffbedarf beim Sport
    • unterstützt Muskelfunktion und Energiestoffwechel
    • erfrischender Cranberry Geschmack
    • für das Elektrolytgleichgewicht
    • laktose-, gluten- und zuckerfrei
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    PZN 05749843
    • für mehr Leistungsfähigkeit und Gesundheit
    • unterstützen die Muskeln und Nerven
    • wirken positiv auf den Energiestoffwechsel
    • nur 1 Brausetablette täglich
    • mit leckerem Zitronen-Grapefruit-Geschmack
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    PZN 10188387 (GP*: 24.97€/1 kg)
    • maximal 5% Kohlenhydrate
    • mindestens 80% Eiweiß
    • + Vitamine und Calcium
    • Schoko-Kaffee Geschmack
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    PZN 11329482 (GP*: 3.68€/100 g)
    • günstiger Preis
    • nur Originalprodukte
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    PZN 07758326
    • Deckt den Tagesbedarf an Magnesium mit nur einem Getränk
    • Erfrischender Orange-Grapefruit Geschmack
    • Für die gesunde Funktion der Muskulatur
    • Bei Muskelzittern oder Muskelkrämpfe (z. B. Wadenkrämpfe)
    • Hoch dosiertes Magnesium als leckeres Getränk
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    PZN 09264143
    • günstiger Preis
    • nur Originalprodukte
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    PZN 06080572
    • mit Vitamin B1, B2, B6, B12, Niacin, Folsäure und Pantothensäure
    • 1 Kapsel enthält ernährungsphysiologisch, täglich relevante Mengen an B-Vitaminen
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    € 8,45
    7,89*
    PZN 11119879
    • nur 1 Tablette täglich
    • 400 mg Magnesium pro Tablette
    • mit Melisse und Lavendelöl
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    9,99*
    PZN 10188370 (GP*: 27.75€/1 kg)
    • maximal 5% Kohlenhydrate
    • mindestens80% Eiweiß
    • + Vitamine und Calcium
    • Beeren Mix Geschmack
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    € 21,17
    17,19*
    PZN 01512498 (GP*: 35.81€/1 kg)
    • leicht einnehmbare Zuckerlösung im Sparpack
    • Der schnelle Energielieferant
    • Kleine Tube, praktisch für unterwegs
    • Flüssige Zuckermischung
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    € 25,70
    23,99*
    PZN 07727828 (GP*: 85.67€/1 l)
    • günstiger Preis
    • nur Originalprodukte
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    Powerriegel, Energie-Shakes & Co - Alles zum Thema Nahrungsergänzung

    Nahrungsergänzung ist ein vieldiskutiertes Thema. Generell gilt: Wer gesund ist und sich ausgewogen ernährt, braucht in der Regel keine Nahrungsergänzungsmittel. Doch es gibt Menschen, die bestimmte Nährstoffe nicht oder nur unzureichend selbst produzieren oder die sich (krankheits- oder altersbedingt) nur unzureichend ausgewogen ernähren (können). Für diese Menschen sind Nahrungsergänzungsmittel hilfreich bis dringend notwendig. Vitamine und Mineralien sind essenziell für eine Vielzahl von Vorgängen in unserem Körper. Wenn sie fehlen und nicht über die natürliche Nahrung aufgenommen werden können, müssen sie in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden.

    Wie sehen Nahrungsergänzungsmittel aus?

    Nahrungsergänzungsmittel bekommt man in Apotheken, zum Teil auch in Drogerien oder Reformhäusern. Es gibt sie in Form von Tabletten, Kapseln, Brausetabletten, Tropfen, Pulvern und als konzentrierte Lösungen in Ampullen. Sie werden als Mono- oder Kombipräparate angeboten, je nachdem, ob nur ein Stoff oder mehrere Nährstoffe enthalten sind.

    Kleiner Tipp: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat auf ihrer Internetseite eine Liste des empfohlenen Tagesbedarfs für Nährstoffe bereitgestellt. Diese Empfehlungen beziehen sich jedoch immer auf die Versorgung eines gesunden Menschen.

    Zu den Hauptkategorien an Nahrungsergänzungen gehören folgende:

    Für wen sind Nahrungsergänzungsmitteln geeignet?

    Nahrungsergänzungsmittel sind für die Menschen geeignet, die wegen ihrer Lebensumstände, Ernährungsgewohnheiten oder aufgrund von Krankheiten einen Mangel an lebenswichtigen Nährstoffen entwickeln.

    Dazu gehören unter anderem:

    Während Vegetarier und Veganer ihre Versorgung mit dem Vitamin B12, Eisen, Zink und Calcium sicherstellen müssen, ist für Schwangere und auch Frauen mit Kinderwunsch die Nahrungsergänzung mit Folsäure unerlässlich, um die Gesundheit des ungeborenen Kindes zu gewährleisten. Alkoholiker sollten sich über die Aufnahme von Kombipräparaten beraten lassen, da Alkohol die Aufnahme diverser Nährstoffe ungünstig beeinflusst. Raucher sollten zusätzlich Vitaminpräparate zu sich nehmen, die freie Radikale binden können, wie etwa die Vitamine C und E. Ein Arzt kann über eine Blutuntersuchung bestimmte Nährstoffmängel aufdecken.

    Kann man Nahrungsergänzungsmittel überdosieren?

    Je nach Personengruppe, ist es sehr unterschiedlich, wer von welcher Nahrungsergänzung profitiert. Doch immer gilt: Viel hilft nicht immer viel. Oft ist sogar das Gegenteil der Fall. Während zum Beispiel eine Überdosierung der wasserlöslichen B-Vitamine so gut wie unmöglich ist, kann eine hohe Dosierung an Vitamin D zu Nierenschäden führen. Eine langfristige Einnahme hoch dosierter Nahrungsergänzungs-mittel sollte deshalb immer unbedingt mit dem Arzt oder Apotheker abgesprochen werden.

    Auch wenn es Nahrungsergänzungsmittel in der Apotheke gibt und sie in der Form von herkömmlicher Arznei (als Tabletten, Pillen, Tropfen etc.) angeboten werden, gehören Nahrungsergänzungsmittel nicht zur Gruppe der Medikamente. Sie gehören zur Gruppe der Lebensmittel, die dazu bestimmt sind, die allgemeine Ernährung zu ergänzen und zu optimieren. Deshalb gilt für Nahrungsmittelergänzungen das Lebensmittelrecht und nicht das Arzneimittelrecht. Die Hersteller von Nahrungsergänzungen sind lediglich einem Anzeigeverfahren beim Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit verpflichtet, ohne dabei jedoch einen Wirksamkeits- und einen Unbedenklichkeitsnachweis erbringen zu müssen.

    Die Gefahr von Nahrungsergänzungsmitteln

    Im Internet gibt es unzählige Shops, die Nahrungsergänzungsmittel anbieten. Einige von ihnen sind leider nicht seriös. Vor allem dann nicht, wenn sie Nahrungsergänzungsmittel aus dem Ausland anbieten, deren Zusammensetzung nicht transparent und nicht klar gekennzeichnet ist. Deshalb ist es wichtig, dass sie sich beim Erwerb Ihrer Nahrungsergänzungsmittel an die Apotheke oder auch Online-Apotheke ihres Vertrauens wenden und sich ausreichend beraten lassen. Wenn man Nahrungsergänzungsmittel online bestellt, im Online-Shop des Vertrauens, spart man oft noch ein paar Euro.

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