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YOKEBE Pulver ohne Shaker

Naturwohl Pharma GmbH

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Beschreibung zu YOKEBE Pulver ohne Shaker

YOKEBE Aktivkost Pulver ohne Shaker

Das bewährte Yokebe Classic unterstützt als Mahlzeitenersatz eine gesunde und ausgewogene Diät. Aufgrund seiner speziellen Nährstoffkombination liefert Yokebe essentielle Proteine, Vitamine undMineralstoffe, die Ihr Körper täglich braucht. Die Yokebe Aktivkost enthält relativ wenige Kalorien, trotzdem sättigt der Yokebe Drink und versorgt rundum mit wichtigen Inhaltsstoffen. Damit greift Ihr Körper schon am ersten Tag auf IhreFettreserven zurück.

Welche Inhaltsstoffe befinden sich in Yokebe?

Die Yokebe Aktivkost besteht aus einer speziellen Kombination aus Proteinen, Bienenhonig, Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen.

Diese Nährstoffe sindabgestimmt auf den täglichen Bedarf des Menschen, so wird einer Mangelernährung, wie sie bei manchen Diäten auftreten kann, vorgebeugt.

Die Hauptbestandteile der speziellen Nährstoffkombination in Yokebe sind:

  • hochwertige Proteineaus Soja, Molke und Milch: sie sättigen und unterstützen den Muskelerhalt während Ihrer Yokebe Diät
  • Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente: B Vitamine sorgen für einen normalen Stoffwechsel, so unterstützen Vitamin B5 und B12 denEnergiestoffwechsel, Vitamin B6 fördert den Glykogen- und Proteinstoffwechsel
  • naturbelassener Bienenhonig: der naturreine Bienenhonig in Yokebe enthält wichtige Enzyme und Mineralstoffe und lässt mit seinem aromatischen Geschmack dasAbnehmen mit Yokebe noch leckerer werden
  • Weitere Bestandteile in Yokebe sind zum Beispiel pflanzliches Öl, Bifidobakterien, die Vitamine A, C, E und D3, D-Biotin und Folsäure
  • Yokebe ist frei von künstlichen Aromen, Farbstoffen,Konservierungsmitteln und Gluten.

Zusätzlich zu den Yokebe Shakes empfiehlt es sich auch auf die Zufuhr von Ballaststoffen zu achten. Nehmen Sie bestenfalls täglich ca. 9 g aus Getreide, Obst oder Hülsenfrüchte zu sich.

Wie wirdYokebe zubereitet?

Füllen Sie 200 ml fettarme Milch mit einem Fettgehalt von 1,5 % in ein großes Glas oder Shaker. Natürlich können Sie je nach Geschmack für die Zubereitung des Yokebe Drinks auch Wasser oder fettarme Soja-Milchverwenden.

Geben Sie nun fünf gehäufte Esslöffel Yokebe Classic Pulver hinzu. Personen ab einer Körpergröße von 1,65 m nehmen 6 gehäufte Mess- bzw- Esslöffel Yokebe Akivkost zur Zubereitung einer Portion. Abschließend geben Sie 1,5 gPflanzenöl (ein halber Teelöffel) zu Ihrem Yokebe Diät Drink hinzu. Vorzugsweise besteht das Pflanzenlöl aus einem hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, wie z. B. Rapsöl, Leinöl oder Traubenkernöl.

Verrühren Sie das Yokebe gründlich inIhrem Glas oder shaken Sie den Yokebe Diät Drink kräftig in durch.

Eine zubereitete Portion Yokebe mit fettarmer Milch (1,5 % Fett) und 1,5 g Sonnenblumenöl enthält 287 kcal.

Sie können Yokebe neben dieser Zubereitung natürlich auchvielfältig genießen. Dazu finden sich viele Yokebe Variationen und Yokebe Rezepte im Internet sowie im Yokebe Rezeptbuch.

Wie wird Yokebe zum Abnehmen eingesetzt?

Der Yokebe Diät Plan richtig sich ganz nach Ihren Zielen: Wollen Sielangfristig Ihre Wohlfigur erreichen oder kurzfristig ein paar Pfündchen loswerden? Setzen Sie Yokebe Classic je nach Ihrem Diätplan ein:

Schlank und Fit in 5 Wochen Diätplan:

  • Sie wollen lästige und überflüssige Pfundeloswerden, die Sie schon länger mit sich herumtragen? Dann ist diese Yokebe Diät in fünf Wochen das Richtige für sie.
  • 1. Woche mit Yokebe: Die erste Woche ist die sogenannte Konzentrationsphase, hier werden alle drei Mahlzeiten jeweilsdurch einen Yokebe Diätshake ersetzt. Sie können Ihre Yokebe Diät mit leichten Sport- und Bewegungsübungen unterstützen – überanstrengen Sie sich jedoch nicht! Durchhalten steht in den ersten Tag an erster Stelle.
  • 2. bis 4. Woche mitYokebe: In der zweiten, dritten und vierten Woche ersetzen Sie morgens und mittags die Mahlzeiten durch Yokebe Classic. Sie können jedoch auch das Abendbrot durch Yokebe ersetzen und dafür am Mittag eine ausgewogene Mahlzeit zu sich nehmen. BauenSie Aktivitäten in Ihren Alltag ein. Sie können z. B. alle zwei Tage einen Spaziergang an der frischen Luft machen.
  • 5. Woche mit Yokebe:In der letzten Yokebe Phase ersetzen Sie nur noch eine Mahlzeit durch einen Yokebe Diät Drink –bestenfalls morgens oder mittags. Steigern Sie Ihre Bewegungseinheiten und treiben Sie regelmäßig leichten Sport. So können Sie alle zwei Tage Radfahren, Walken oder Schwimmen. Ziel ist es, den Sport langfristig in Ihren Alltag zuintegrieren.

2-Wochen-Turbo-Plan:

  • Der Strandurlaub rückt immer näher oder sie wollen bei der nächsten Feier im neuen Kleid eine besonders gute Figur machen? Dann starten Sie die nächsten 2 Wochen mit Yokebedurch:
  • 1. Woche mit Yokebe: Ersetzen Sie alle drei Mahlzeiten durch den Yokebe Aktivkost Drink. Ein wenig Bewegung ist erlaubt, übertreiben Sie es aber nicht!
  • 2. Woche mit Yokebe: Yokebe Classic ersetzt in der zweiten Woche zweiMahlzeiten, mittags oder abends dürfen Sie sich eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit gönnen. Bewegen Sie sich zu Ihrer Yokebe Diät alle zwei bis drei Tage an der frischen Luft.

Yokebe-Fastenplan:

Yokebe Fasten ist weniger eineYokebe Diät sondern eher eine beliebte Methode, den Körper nach Zeiten ungesunder Ernährung oder viel Stress zu reinigen. Fasten soll unseren Organismus von Giftstoffen befreien sowie helfen überschüssiges Bindegewebswasser und Einlagerungenauszuscheiden und den Darm reinigen.

Mit Yokebe können Sie fasten und den Körper vor Mangelversorgung schützen. Die in Yokebe Aktivkost enthaltenen Nährstoffe und Bausteine tragen zu einer guten Nährstoffversorgung und einem funktionierendenStoffwechsel bei.

Bewertung zu YOKEBE Pulver ohne Shaker

  • Anonym
    Es hat mir geholfen
    Wenn man die Diät zusammen mit etwas Sport durchzieht dann verliert man ziemlich schnell mit Yokebe ein paar Pfunde. Wenn mich der Heißhunger packt, hat mir Yokebe bisher auch sehr gute Dienste geleistet. Ich kann es nur empfehlen
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30–39 Jahre
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50–59 Jahre
26 %
60+ Jahre
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