Männer & Pflege
Ein echter Kerl braucht nur Wasser und Seife: Das war einmal. Noch vor einigen Jahren war die Männerpflege mit der Rasur beendet. Doch diese Einstellung hat sich mittlerweile geändert. Für den modernen Mann ist es heutzutage eine Selbstverständlichkeit, sich intensiver um die Hautpflege zu kümmern. Manche tun es um gut auszusehen, andere wollen einfach dem Lauf der Zeit so gut es geht entgegenwirken.
Die Haut der Männer unterscheidet sich von der Haut der Frauen und braucht daher eine andere Pflege. Greifen Sie also lieber nicht in die Cremetöpfe Ihrer Partnerin, Sie könnten Ihre Haut so überpflegen und Unreinheiten provozieren. Neben der äußerlichen Pflege können Sie Ihrer Haut immer auch von innen etwas Gutes tun. Achten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung, eine reichliche Flüssigkeitszufuhr, ausreichend Schlaf und meiden Sie wenn möglich zu viel Alkohol, Zigaretten und Sonne.
Männerhaut ist anders
Die Gesichtshaut von Männern ist grundsätzlich anders beschaffen als die von Frauen. Männerhaut enthält einen höheren Anteil an Kollagen und Elastin. Kollagen sorgt für die Festigkeit der Haut und lässt sie kräftiger und dicker erscheinen. Die Dicke der Haut nimmt ab dem 55. Lebensjahr sogar noch zu. Die Talgdrüsen von Männern sind auch aktiver als die einer Frau, so dass die Haut von Männern insgesamt fettiger ist.
Hautpflegeritual für Männer
Die meisten Männer wünschen sich ein übersichtliches, rasches und effektives Pflegeprogramm. Also schnell sollte es gehen und der Aufwand sollte nicht zu groß sein. Das ist kein Problem. Zahlreiche Hersteller haben multifunktionale Produkte entwickelt, die perfekt abgestimmt sind auf den pflegebewussten Mann von heute. In unserem Pflegeritual für den Mann erfahren Sie Schritt für Schritt wie Sie richtig vorgehen, welche Produkte sich eignen und wie gering der Zeitaufwand ist, der dahinter steckt.
(Zeitaufwand: ca. 30 Sekunden)
Die tägliche Reinigung der Haut ist das A und O! Jeden Tag sammeln sich Schmutz, Fett, Schweiß, abgestorbene Hautzellen und Bakterien auf der Oberfläche und verstopfen die Poren. Wer die Haut davon nicht befreit, kann sich schnell lästige Mitesser einhandeln. Also morgens und vor allem auch abends das Gesicht gründlich waschen. Wasser allein reicht da aber nicht aus und Duschgel sollten Sie lieber nicht verwenden, da es viel zu aggressiv ist. Sie brauchen eine milde Waschcreme oder ein Reinigungsgel speziell für das Gesicht. Nehmen Sie eine kleine Menge in die Handflächen, schäumen Sie diese mit etwas Wasser auf, und massieren Sie die Emulsion dann in Gesicht und Hals ein. Dann mit viel lauwarmem Wasser wieder abwaschen.
(Zeitaufwand: ca. 15 - 30 Sekunden)
Gesichtswasser, auch Tonic genannt, beseitigt eventuelle Rückstände der Waschcreme und des Wassers, erfrischt, belebt und stellt den pH-Wert Ihrer Haut wieder her. Ein Gesichtswasser öffnet auch die Poren und ermöglicht somit eine bessere Rasur. Geben Sie dazu einige Tropfen auf ein Wattepad und tragen Sie es sanft auf. Bei trockener und empfindlicher Haut sollten Sie auf alkoholfreie Produkte zurückgreifen.
(Zeitaufwand: ca. 2 Minuten)
Die Haut erneuert sich ständig. Doch abgestorbene Zellen verbleiben auf der Hautoberfläche. Ein regelmäßiges Peeling (einmal im Monat) trägt abgestorbene Hautpartikel ab und regt die Durchblutung an. Die Haut wird wunderbar glatt und weich und kann die anschließende Feuchtigkeitspflege viel besser aufnehmen. So geht's: Am besten abends die Peelingcreme auf Gesicht und Hals verteilen (Augenpartie auslassen), sanft einmassieren und gründlich mit Wasser abspülen. Einen ähnlichen Effekt erzielen Sie auch, wenn Sie Ihre Waschcreme mit einem weichen Gesichtsbürstchen einmassieren.
(Zeitaufwand: ca. 5 - 10 Minuten)
Die Männerhaut ist zwar deutlich dicke, doch tägliche Rasur bedeutet Stress für die Haut. Jeder Klingenzug trägt nicht nur Barthaare, sondern auch schützende Hornschüppchen ab. Kleine Schnitte und Abschürfungen verursachen ein brennendes Gefühl und müssen schnell wieder gekittet werden. Ansonsten drohen Infektionen und Entzündungen, schmerzhafte Reizungen, Rötungen oder Pusteln. Gegen die tägliche Rasur ist aber prinzipiell nichts einzuwenden, wenn sie so sanft wie möglich ausgeführt und anschließend schön gepflegt wird.
Vor dem Rasieren befeuchten Sie am besten Ihr Gesicht mit warmen Wasser. So kann das Rasiergel (oder der Rasierschaum) seine Wirkung besser entfalten und die Haut und Barthaare werden weicher. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um das Rasiergel gut ein zu massieren. Das massieren hilft die Durchblutung zu stimulieren. Verwenden Sie niemals eine stumpfe Klinge, um sich zu rasieren. Am besten rasieren Sie immer in derselben Richtung wie Ihr Haarwachstum. Das Rasieren in der entgegengesetzten Richtung oder das rasieren in beide Richtungen kann die Haut irritieren. Nehmen Sie sich Zeit bei der Rasur auch wenn Sie es täglich tun, so sollten Sie trotzdem sorgfältig sein.
Es ist normal, dass sich die Haut nach der Rasur trocken anfühlt, denn selbst die sanfteste Rasur reizt die Haut. Im Anschluss sollte Sie also gepflegt werden, damit sich der Säureschutzmantel wieder stabilisiert.
Erfrischend und desinfizierend wirkt ein After-Shave bzw. Rasierwasser. Es enthält einen hohen Anteil an Alkohol und eignet sich für normale und fettige Haut. Es kann bei empfindlicher Haut allerdings brennen und die Haut austrocknen.
Bei empfindlicher Haut verwenden Sie besser eine After-Shave-Lotion oder ein mildes Balsam, da diese Produkte keinen Alkohol enthalten. Sie enthalten reichhaltige Inhaltsstoffe und spenden Feuchtigkeit. Ein After-Shave-Balsam bietet Ihnen also eine intensive Pflege nach jeder Nass- oder Trockenrasur.
(Zeitaufwand: ca. 15 Sekunden)
Je älter die Haut wird, desto mehr Unterstützung braucht sie. In der Regel reicht eine Creme für morgens und abends. Sie sollte erfrischen, beleben und revitalisieren. Achten Sie darauf, dass das Produkt viel Feuchtigkeit und wenig Fett enthält. Zuviel Fett führt zu Pickeln und Trockenheit in den tieferen Hautschichten, wodurch Ihre Haut schnell älter wirkt. Verwenden Sie für Ihr Gesicht keine Body-Lotion. Die enthaltenen Parfümstoffe reizen das Gesicht unnötig.
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